Jeûne et Immunité

L’IMMUNITÉ Nous pourrions définir l’immunité comme un ensemble de mécanismes biologiques qui permettent à l’organisme de reconnaitre et protéger ce qui lui appartient et rejeter ce qui lui est étranger. L’efficacité de ces mécanismes intelligents varie d’un individu à...

Jeûner pour prendre du poids ?

Lors d’une période sans s’alimenter le corps va nettoyer ses tissus, éliminer des toxines et procéder à la réfection de ses organes. Lors de ce process une certaine perte de poids est donc normale. Toutes les fonctions se verront ici améliorées et d’autant plus si la...

Les points clefs d’une détox efficace

Les cures de détoxination sont de plus en plus connues, réputées et pratiquées (jeûne, cure de raisins, détox aux jus etc…) mais connaissez vous les points essentiels qui permettront d’en optimiser les résultats? Ne pas avoir froid La chaleur est un élément important...